Комбинация авокадо и анчоусов - создано на небесах. Предлагаю интересный, сытный салат из макаронных изделий, содержащий лимонную кислинку и уникальный томатный вкус.
annasabetianПоваренок 3 уровня
- 18 ноября 2023, 1:05
- 1379
Салат с авокадо и анчоусами
Ингредиенты для «Салат с авокадо и анчоусами»:
- Авокадо — 2 шт
- Помидор — 3 шт
- Макаронные изделия / Макароны — 150 г
- Масло оливковое — 4 ст. л.
- Лимон (+ лимонная цедра) — 1 шт
- Анчоусы — 1 бан.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1792.1 ккал |
белки
20.2 г |
жиры
152.2 г |
углеводы
95.2 г |
| Порции | |||
| ккал 448 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 38.1 г |
углеводы 23.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 158.6 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 13.5 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Салат с авокадо и анчоусами»:
-
Отваривать макаронные изделия 10 минут в подсоленной кипящей воде до готовности. Переложить в салатницу, добавить оливковое масло, поперчить.
-
Добавить авокадо.
-
Добавить помидоры, лимонный сок и лимонную цедру.
-
Добавить анчоусы.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 ноября 2023 года СкарлеттО #
18 ноября 2023 года annasabetian # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: