Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

IZUMRUDПоваренок 6 уровня

20 июня 2009, 15:14
26001

Рыбное филе в хрустящей корочке

Вчера подруга в офисе ела рыбу минтай и меня раздразнила :)вот сегодня я и побаловала себя запеченной рыбкой :)Вкусно получилось!!!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Рыбное филе в хрустящей корочке»:

Филе рыбное — 500 г
Картофель (отварной) — 600 г
Зелень (любая, рубленная) — 1 пуч.
Сыр твердый (тёртый) — 200 г
Желток яичный — 2 шт
Специи (соль, перец - по вкусу)
Орех мускатный (молотый) — 0,5 ч. л.
Масло сливочное — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1431.2 ккал	белки 140.1 г	жиры 59.5 г	углеводы 130.6 г
100 г блюда
ккал 100.1 ккал	белки 9.8 г	жиры 4.2 г	углеводы 9.1 г

Рецепт «Рыбное филе в хрустящей корочке»:

Картофель отварить.
Горячим быстро протереть.
Добавить масло+желтки+мускатный орех+сыр.
Быстро перемешать до однородной массы.
Рыбку порезать на кусочки и посолить
обжарить.
Духовку разогреть до 180 гр.
форму смазать маслом и выложить первый слой из половины картофеля.
Второй слой из рыбы и зелени(у меня лук).
И третий слой из оставшейся картошки
хорошо разровнять.
Ставим выпекать до золотистого цвета
вот до такого :)
Рыбка ГОТОВА!!!ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед

Теги: второе

Вкусы: нежный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/28033/]Рыбное филе в хрустящей корочке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/28033/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/17/1757/175723.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Вчера подруга в офисе ела рыбу минтай и меня раздразнила :)вот сегодня я и побаловала себя запеченной рыбкой :)Вкусно получилось!!!

Ингредиенты: Филе рыбное, Картофель, Зелень, Сыр твердый, Желток яичный, Специи, Орех мускатный, Масло сливочное.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбное филе в хрустящей корочке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/17/1757/175723.jpg" alt="Рецепт: Рыбное филе в хрустящей корочке" title="Рецепт: Рыбное филе в хрустящей корочке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вчера подруга в офисе ела рыбу минтай и меня раздразнила :)вот сегодня я и побаловала себя запеченной рыбкой :)Вкусно получилось!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбное филе в хрустящей корочке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5306">Желток яичный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/28033/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбное филе в хрустящей корочке

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Рыбное филе в хрустящей корочке»:

Филе рыбное Картофель Зелень Сыр твердый Желток яичный Специи Орех мускатный Масло сливочное

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

566

Салат "Пальчики оближешь"

60
566
11627

830

Котлеты "А-ля лобио"

109
830
13502

754

Запеченный картофель с сыром

59
754
12094

Комментарии и отзывы

31 января 2010 года tanu6kin21 #

Хорошая запеканочка!

13 сентября 2009 года osipova deleted #

анимации бесплатно

13 сентября 2009 года osipova deleted #

анимации бесплатно

9 сентября 2009 года Игруша #

Вкуснотища!!!

11 августа 2009 года elenita # (модератор)

Люблю я рыбку покушать

А в такой корочке - ну просто блаженство

1 июля 2009 года TTTane4ka #

Попробовала)) На ура)) Ток у мну почему-то получилось многовато картошки. Мушш в восторге

28 июня 2009 года Чудненько #

Как это должно быть вкусно!

27 июня 2009 года Крапива #

Как укусно!!!!

27 июня 2009 года Антуанетта deleted #

Хорошая рыбка. Забрала в КК.

27 июня 2009 года cbnjhf deleted #

++++++++++ слов нет, одни эмоции

27 июня 2009 года с-мочка #

Вкусняшка!!!!Забрала, даже не думая, рыбная душа!

21 июня 2009 года Подсолнушек #

Леночка,полный восторг,забрала не думая,такое чудо достойно высшего балла!

21 июня 2009 года Lill #

Объедение!!! Ленчик, рыбка чудесная!!!

21 июня 2009 года alen4ik #

Леночка, очень вкусно - а сами фото - прелесть вообще . уже хочу +++++++++++++++++++++++

21 июня 2009 года sana swiss #

Отличный рецепт! А какое фото сверкающее!

+++++++

21 июня 2009 года tat70 #

Ленусь,вкуснямба!!!!!!!

Фотки опять же самые вкуснючие!

21 июня 2009 года Виктория_2009 #

Замечательная рыбка!

Спасибо за рецепт!

20 июня 2009 года Виталия #

Рыбка - чудо!!!

20 июня 2009 года Настюшка #

Рыбка просто супер! утащила!

красивые картинки

20 июня 2009 года NATALIAna #

Как нееежнооооо!!!!!++++++++++++++

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыбное филе в хрустящей корочке

Ингредиенты для «Рыбное филе в хрустящей корочке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбное филе в хрустящей корочке»:

Похожие рецепты

Салат с тунцом

Салат с горбушей

Салат "Дачница"

Салат с тунцом, рукколой и соленым огурцом

Салат с сельдью по-норвежски

Салат из тунца "Сытный"

Салат с лососем "Терияки" и васаби-майонезом

Рыбный салат с яблоком и помидором

"Мимоза"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Пальчики оближешь"

Котлеты "А-ля лобио"

Запеченный картофель с сыром

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!