Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

eriniyaПоваренок 6 уровня

9 июля 2008, 23:59
2702

Горячий салат с молодым картофелем

Несколько дней в неделю воздерживаться от употребления мясных продуктов весьма полезно для здоровья. Тем более сейчас, когда столько свежих овощей! И это вкусное блюдо содержит всего 63 калории!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Горячий салат с молодым картофелем»:

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1332.3 ккал	белки 36.1 г	жиры 3.8 г	углеводы 283.9 г
Порции
ккал 333.1 ккал	белки 9 г	жиры 1 г	углеводы 71 г
100 г блюда
ккал 54.8 ккал	белки 1.5 г	жиры 0.2 г	углеводы 11.7 г

Рецепт «Горячий салат с молодым картофелем»:

Вымыть и очистить молодой картофель, поставить варить.
Почистить и мелко нарезать овощи. Обжарить их в растительном масле.
Выдавить чеснок, посолить. Слить с уже сваренного картофеля воду.
Обсушить его. И залить овощами. Посыпать любой зеленью. Аккуратно перемешать.
Салат готов. Его можно есть как горячим, так и холодным. Со
сметаной, майонезом. Кому как нравится.
ПРИЯТНЕЙШЕГО АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: диета закуска горячее второе обед

Вкусы: чесночный овощной пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/8719/]Горячий салат с молодым картофелем[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/8719/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/3/353/35330.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Несколько дней в неделю воздерживаться от употребления мясных продуктов весьма полезно для здоровья. Тем более сейчас, когда столько свежих овощей! И это вкусное блюдо содержит всего 63 калории!

Ингредиенты: Картофель, Перец сладкий, Лук репчатый, Морковь, Кабачок, Помидор, Чеснок, Зелень, Масло  растительное, Приправа, Соль.
Тэги: диета, закуска, горячее, второе, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Горячий салат с молодым картофелем
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/3/353/35330.jpg" alt="Рецепт: Горячий салат с молодым картофелем" title="Рецепт: Горячий салат с молодым картофелем"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Несколько дней в неделю воздерживаться от употребления мясных продуктов весьма полезно для здоровья. Тем более сейчас, когда столько свежих овощей! И это вкусное блюдо содержит всего 63 калории!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Горячий салат с молодым картофелем»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/8719/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Горячий салат с молодым картофелем

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Горячий салат с молодым картофелем»:

Картофель Перец сладкий Лук репчатый Морковь Кабачок Помидор Чеснок Зелень Масло растительное Приправа Соль

Тэги: диета, закуска, горячее, второе, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1543

Салат "Мексиканский"

59
1543
26351

748

Отварная курица в соусе "Ложное сациви"

147
748
18874

605

Ладду из сухофруктов

151
605
30113

Комментарии и отзывы

12 июля 2008 года Brat #

Всего 63 калории??? Сильно сомневаюсь! ))))) Это смотря сколько сьесть!

12 июля 2008 года eriniya # (автор рецепта)

Одна порция,майонез и прочее это поблажка ближним!

12 июля 2008 года Brat #

А может быть всетаки речь идет о килокалорях? Потому что даже качественно пережеваная спичка даст больше калорий... :lol:

11 июля 2008 года биа46 #

ой,а плюсик потерялся :oops: +++

11 июля 2008 года биа46 #

Утащила в КК,СПАСИБО!!!
:lol:

12 июля 2008 года eriniya # (автор рецепта)

пользуйся на здоровье!

10 июля 2008 года Дорис #

+++++

10 июля 2008 года eriniya # (автор рецепта)

спасибо за поддержку вегетарианцев!!!

10 июля 2008 года Дорис #

Мой муж такое очень любит.

10 июля 2008 года juikx #

Еще бы. С молодой картошечкой...Конечно же вкусно

10 июля 2008 года eriniya # (автор рецепта)

Я не ем мясо,себя надо чем-то порадовать!!

10 июля 2008 года Ginger deleted #

:lol: :lol: :lol: +

10 июля 2008 года чиполинка #

Тоничка!

+++++++++

10 июля 2008 года eriniya # (автор рецепта)

спасибо.Леночка!!

10 июля 2008 года oliva7777 #

вкусная кортошечка+

10 июля 2008 года eriniya # (автор рецепта)

Спасибо Лилечка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Горячий салат с молодым картофелем

Ингредиенты для «Горячий салат с молодым картофелем»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Горячий салат с молодым картофелем»:

Похожие рецепты

Синие лодочки "Баклажаны с сыром"

Овощное рагу из сосисок

Кабачки с овощами в томатном соусе

Пастуший салат

Миладзанья

Тушеная капуста с тыквой, яблоком и курицей

Пикантная запеканка с баклажанами

Картофельные зразы с сыром

Пилаф с миндалем и зелёным горошкои

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Мексиканский"

Отварная курица в соусе "Ложное сациви"

Ладду из сухофруктов

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!